Специалист по немедикаментозной реабилитации
University of Educational Medicine · Москва, Россия
IANA PRIESTLEY
Персонализированный подход к Вашему здоровью.
Я Яна Пристли, health coach, специалист по немедикаментозной реабилитации и питанию. В своей работе я объединяю питание, образ жизни и понимание связей между системами организма.
Моя подготовка включает клиническую и функциональную биохимию, питание и health coaching. Помогаю превратить сложную информацию в понятные шаги на каждый день.
Узнать о сопровождении ↗
IANA PRIESTLEY / BACKGROUND
Образование и специализации
Подготовка, на которой основана моя работа с питанием, привычками и взаимосвязями систем организма.
Нутрициология
Межрегиональный научно-технический институт · Москва, Россия
Health coaching
Masam Academy · Сибирский государственный медицинский университет, Россия
Клиническая и функциональная биохимия. Метаболизм и ошибки метаболизма в биомедицинской практике
Academy of Medical Biochemistry
Эриксоновский гипноз
University of Educational Medicine · Москва, Россия
Wellness и health coaching
University of Educational Medicine · Москва, Россия
Практический опыт
- Более 4 лет частных консультаций
- Более 300 консультаций и сопровождений
- Год работы с наставничеством врача функциональной медицины
IANA PRIESTLEY / METHOD
Как именно я работаю
Ко мне часто приходят после многих лет симптомов и отдельных попыток решить каждую проблему. Я рассматриваю всю картину: связи пищеварения, гормонов, обмена веществ, нервной и иммунной систем, чтобы определить приоритеты и понять, с чего начинать.
До встречи: подробный разбор
Я заранее изучаю подробные анкеты, текущие симптомы и историю их развития, анализы и медицинские заключения, историю состояния здоровья, препараты и добавки, питание и образ жизни. В сложных случаях подробная автобиография помогает восстановить события и изменения до появления симптомов.
Консультация: связываем информацию
Мы восстанавливаем последовательность изменений: стрессовые события, гормональные сдвиги, инфекции, приём препаратов, изменения питания и привычек. Связываем информацию и определяем конкретные приоритеты, рассматривая анализы и симптомы в контексте всей истории.
Ваша персональная стратегия в файле
Рекомендации содержат объяснение общей картины и приоритетов. В них входят питание, примеры приёмов пищи, добавки и порядок их введения, рекомендации по пищеварению, сну, стрессу и образу жизни по ситуации, а также полезные дополнительные обследования.
Сопровождение: внедряем и корректируем
В течение трёх месяцев мы оцениваем реакцию организма, изменения симптомов, новые анализы и трудности с выполнением плана. Стратегия адаптируется по ходу работы. Частота встреч и поддержки в WhatsApp зависит от выбранной программы.
Что я изучаю
- Подробные анкеты
- Симптомы и историю их развития
- Анализы и медицинские заключения
- Принимаемые препараты и добавки
- Питание, пищеварение, сон и привычки
- Личную историю и значимые события
Что Вы получаете
- Объяснение выявленных взаимосвязей
- Чёткие приоритеты и личную стратегию
- Рекомендации по питанию и примеры блюд
- План добавок с порядком введения
- Рекомендации по сну, стрессу и образу жизни
- Оценку изменений и корректировки в сопровождении
Найдём Ваш следующий шаг.
Напишите, с чем Вы хотите поработать.
Написать мне в WhatsApp ↗